fish roe

달팽이를 먹을 때는 잠재적인 기생충에 주의하는 것이 중요합니다.

생달팽이에는 인간에게 해로운 기생충이 포함될 수 있습니다.

기생충 감염의 위험을 최소화하려면 달팽이를 제대로 조리하고 익히는 것이 가장 좋습니다.

연어알만 과도하게 섭취하면 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

연어알은 퓨린이 풍부하며, 이는 체내에서 요산으로 분해됩니다.

시간이 지남에 따라 이는 통풍과 같은 고통스러운 형태의 관절염을 유발할 수 있습니다.

또한, 요산 수치가 상승하면 신장 기능 저하에 기여할 수 있습니다.

이러한 잠재적인 건강 합병증을 예방하려면 균형 잡힌 식사를 유지하고 퓨린이 풍부한 음식을 과도하게 섭취하지 않는 것이 필수적입니다.