Belly Dancer

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~ Vixon的乌克兰甜菜汤食谱 ~

食材

2汤匙橄榄油

4个甜菜，去皮切丁约半英寸，约1.5磅

2根胡萝卜，切丁半英寸

1个大红皮土豆，去皮切丁半英寸

半颗小圆白菜，切薄片

2瓣大蒜，切碎

4杯蔬菜高汤

4杯牛肉高汤（我喜欢加入一根火腿骨，有些人也喜欢加入2杯切丁的火腿）

2汤匙新鲜莳萝碎

2汤匙新鲜柠檬汁

1茶匙柠檬皮屑

1片月桂叶

盐和黑胡椒适量

配酸奶油食用

做法

在大汤锅中，用中高火加热橄榄油。加入甜菜、胡萝卜、土豆和圆白菜，偶尔搅拌，煮约10分钟至略微变软。

加入大蒜，再炒30秒，直至香味散发。

倒入高汤，加入月桂叶，开盖小火炖煮20-25分钟，直至甜菜和胡萝卜变软。

捞出月桂叶，加入新鲜莳萝、柠檬汁和柠檬皮屑，尝味后根据需要加盐和黑胡椒调味。

上桌时，配一勺酸奶油和额外的新鲜莳萝。