Contortion_Triple/Quadfold_Split

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。noobaiのバージョンに誤ったモデルをアップロードしてしまいました。正しいモデルに置き換えました。

noobai用に誤ったモデルをアップロードしてしまい、大変申し訳ありません。正しいモデルに変更しました。

四折りは再現が難しく、三折りのポーズもたまに不安定です。ベースモデルはこのような複雑な動作を理解するのが難しいように見えますが、このLoRAは依然として非常に役立ちます。少なくとも、正しい屈折ポーズを生成できます。

床に寝て三折り・四折り（床でのトリプル/クアッドフォールド）

• ポジティブ: コンシャッション、柔軟性、トリプル/クアッドフォールド、

• ネガティブ:

• 【オプション】: 胸立ち、うつ伏せ、膝まずき、上から下へ／下から上へ

腰だけ折って足はまっすぐ（足を伸ばした後屈）

• ポジティブ: 柔軟性、後屈、まっすぐな脚、ストレッチ、

• ネガティブ:

• 【オプション】: 胸立ち、うつ伏せ、上から下へ／下から上へ、コンシャッション

立った状態で後ろに腰を曲げ、頭を脚の間から出す（スタンディング・ルペルベン）

• ポジティブ: ルペルベン、コンシャッション、柔軟性、立ち姿、背中反らし、

• ネガティブ:

• 【オプション】: 上から下へ／下から上へ、膝まずき

スプリット状態で後ろに反る（スプリット・バックベン）

• ポジティブ: スプリット、柔軟性、反った背中

• ネガティブ:

• 【オプション】: うつ伏せ、上から下へ／下から上へ、立ちスプリット、前座りスプリット、横座りスプリット、オーバースプリット、コンシャッション

前に曲がる（仰向けまたは立った状態）（フロントベン）

• ポジティブ: フロントベン、柔軟性、前屈、自分の脚の間を見る、

• ネガティブ:

• 【オプション】: 上から下へ／下から上へ、プレッツェルポーズ、脚を頭の後ろへ、コンシャッション

いくつか役立つ可能性のあるプロンプト（柔軟に使用してください）: 上から下へ／下から上へ、スコピオンポーズ、胸立ち、うつ伏せ、反った背中、後屈、バックベン、フロントベン、前屈、膝まずき、まっすぐな脚、ストレッチ、オーバースプリット、プレッツェルポーズ、自分の脚の間を見る

同じ色は同じ効果を示し、一緒に使えます。イタリック体はオプションのプロンプトで、目的の結果に応じて柔軟に使用してください。