(ILXL) Supine Bridge & Body Bridge / ブリッジ
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模型描述
建议权重：1
触发提示：
- 桥式
on back, arm support, arched back
- 仰卧桥式
on back, lying, arched back
除了常见的桥式（body bridge）外，我还调整了原本仰躺时弓背的动作，使其更接近仰卧桥式（supine bridge），让姿势能适用于更多场景，您可以根据个人喜好选择。
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