Kay Mermaid Maxi Dress

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~ 비ክ슨의 치킨너겟 레시피 ~

재료

1파운드 6온스의 뼈와 껍질을 제거한 치킨 가슴살을 1파운드 6온스 크기로 자르기

⅔컵 옥수수플레이크 가루

⅔컵 파노 케이크 빵가루

2큰술 옥수수가루

½티스푼 마늘가루

½티스푼 파프리카가루

1티스푼 양념소금

1티스푼 후추

1큰술 우유

1개 계란, 풀어 놓기

지침

오븐을 400°F로 예열합니다. 베이킹 시트에 기름을 바르거나 페이퍼로 덮으세요.

옥수수플레이크를 미세한 가루로 으깨세요. 이 가루를 파노, 옥수수가루 및 반 정도의 양념과 섞으세요.

우유, 풀어놓은 계란, 나머지 양념을 섞으세요. 치킨을 계란 혼합물에 버무린 후, 각 조각을 빵가루 혼합물에 담그며 가루가 잘 붙게 눌러주세요.

준비한 시트에 치킨을 올리고 요리 스프레이를 충분히 뿌리세요.

18~22분간 구우세요.