Striped Lingerie
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~ Vixon的糖醋猪肉食谱 ~
配料
玉米淀粉 1/3 杯 + 1 汤匙(分量分开使用)
水 1 汤匙
米醋 1/3 杯
红糖 1/3 杯
番茄酱 3 汤匙
低钠酱油 2 汤匙
8 盎司罐装菠萝块,沥干,保留汁液
大鸡蛋 2 个
通用面粉 1/2 杯
大蒜粉 1/4 茶匙
去骨猪里脊肉排 1 又 1/2 磅,切成 1 英寸见方的小块
盐 3/4 茶匙
黑胡椒 1/4 茶匙
蔬菜油 1/3 杯
小红椒 1 个,去籽去筋,切成 1 英寸块状
小青椒 1 个,去籽去筋,切成 1 英寸块状
小香葱 2 根,切丝
熟白米饭,用于搭配
葱花,可选装饰
步骤
在一个中等大小的碗中,将 1 汤匙玉米淀粉和水搅拌均匀。再加入米醋、红糖、番茄酱、酱油以及从菠萝罐头中保留的汁液,搅拌均匀,备用。
准备裹粉区:第一个碗放入 1/3 杯玉米淀粉;第二个碗中打入两个鸡蛋并搅打均匀;第三个碗混合面粉和大蒜粉。
将猪肉块与盐和黑胡椒混合均匀,然后逐块裹上玉米淀粉,抖掉多余粉料。接着将裹好玉米淀粉的猪肉块浸入蛋液,再放入面粉混合物中彻底裹匀,再次抖掉多余粉料。将裹好粉的猪肉块放在一旁的盘子上,重复操作直至所有猪肉处理完毕。
在大型不粘煎锅中,用中高火加热蔬菜油,直至油面微微冒烟(若滴入一滴水能形成气泡,即为合适温度)。
将裹好粉的猪肉块放入热油中,煎约 4 分钟,期间翻动肉块,使其各面均匀呈金黄色。
用漏勺将炸好的猪肉块捞出,放在铺有厨房纸巾的盘子上沥油。(不要一次放太多,分批煎炸。)
将锅中多余的油倒出,仅保留 2 汤匙,加入红椒、青椒和香葱,翻炒约 3 分钟,直至蔬菜变软并略微焦黄,按口味加盐和黑胡椒调味。
将糖醋酱汁重新搅匀,倒入锅中,同时加入沥干的菠萝块,再煮 1 至 2 分钟,使酱汁受热并略微浓稠。
将炸好的猪肉块重新倒回锅中,翻炒均匀混合。尝味后,如需可再少许加盐和黑胡椒调味。
搭配熟白米饭上桌,撒上切碎的葱花,享用吧!



